10 BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Giảm Đau Mát Nắng:
Nếu bạn bị cháy nắng, ngâm một chiếc khăn trong trà đá lạnh và áp dụng lên da từ 30 phút đến 1 giờ. Acid tannic trong trà có thể làm dịu da.
Giảm Đau Đầu:
Đặt một túi đá lên trán hoặc cổ, tắm nước nóng. Một lượng caffeine trong một tách cà phê hoặc nước ngọt cola có thể làm giảm đau đầu. Thậm chí, tập thể dục mạnh vài phút cũng có thể giúp giảm đau.
Khí Trùng Nấc:
Nếu bạn cảm thấy đầy bụng hoặc khó tiêu, hãy thử uống hỗn hợp gồm soda và nước với tỷ lệ bằng nhau hoặc một muỗng canh mật ong. Đặt một bình nước nóng lên bụng phía trên bên phải để giúp gan và túi mật tiêu hóa tốt hơn.
Bỏng Nhẹ:
Đối với những vết bỏng nhẹ, áp dụng sữa lạnh hoặc ngâm khu vực bị ảnh hưởng trong nước đá. Ngoài ra, một lớp mỏng kem vitamin E có thể giảm đau và thúc đẩy quá trình lành nhanh chóng.
Cắt Tay:
Nếu bạn có vết cắt hoặc trầy, hãy sử dụng gel lô hội để ngăn chặn nhiễm trùng.
Tắc Nghẽn Mũi:
Giảm tắc nghẽn mũi bằng cách hít thở hơi nước nóng có thêm tinh dầu bạc hà. Thêm vài giọt tinh dầu bạc hà cay vào nước nóng, phủ đầu bằng một chiếc khăn và hít thở thật sâu bằng mũi hoặc miệng.
Viêm Họng:
Súc miệng bằng nước ấm thêm một chút muối. Một muỗng cà phê mật ong nguyên chất cũng có thể làm dịu cổ họng. Bạn cũng có thể lấy nước ép cà rốt sạch, giã nhuyễn, trộn với một chút muối tinh, sau đó ngậm trong họng.
Đau Chân:
Ngâm chân trong nước muối ấm và thư giãn. Sau đó, sau khi lau khô, bôi kem dưỡng. Mang theo xịt mát chân khi phải đi bộ nhiều.
Đau Kinh Nguyệt:
Tránh ăn thức ăn giàu đường, muối, chất béo và caffeine. Bao gồm cá hồi, vitamin E, dầu hoa anh thảo, gừng, trà hoa cúc và tắm nước ấm có thể làm bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Đau Lưng:
Áp dụng gừng nghiền nhuyễn hoặc mát-xa với dầu lavender. Một phương pháp khác là trộn dầu tỏi nhỏ và dầu mè, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, đợi cho đến khi hơi nguội, sau đó đặt lên vùng đau.
Lưu ý: Những biện pháp này chỉ dành cho những vấn đề nhỏ, và nếu triệu chứng kéo dài, khuyến nghị tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế.
Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương)
Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang
Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: dongtrunghathaothienan.com
#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan
