TOP 3 LOẠI THUỐC ĐƯỢC LÀM TỪ CÁC LOẠI HẠT
1. Vừng
a. Thành phần và tác dụng
Vừng có hai loại: vừng đen và vừng trắng, còn được gọi là hạt vừng. Loại thường được sử dụng với mục đích y học là vừng đen. Vừng đen còn được biết đến với các tên khác như hồ ma, hắc chỉ ma, cự thắng, cự thắng tử, ô ma, ô ma tử, du ma, giao ma, tiểu hổ ma. Vừng trắng còn được gọi là bạch du ma, bạch hổ ma. Vừng có tính chất trung tính và vị ngọt. Thành phần chính của vừng bao gồm 60% dầu béo. Dầu vừng chứa nhiều loại axit, vitamin E, sắt và canxi. Vừng giàu các chất ngăn ngừa bệnh tật, thường được sử dụng như một thực phẩm chống lão hóa.
Vừng có tác dụng bổ gan, thận, làm ẩm nội tạng, làm đen tóc, và cung cấp dinh dưỡng và sức mạnh. Nó thường được sử dụng chủ yếu cho gan yếu, thận yếu, cơ bị cứng, rối loạn do gió, thị lực mờ, yếu đuối sau bệnh tật, ho hen liên quan đến tuổi tác, thiếu sữa, yếu đuối thần kinh, tóc bạc sớm, huyết áp cao và bệnh động mạch vành.
Cách sử dụng:
Uống: Đun thành nước sôi hoặc làm thành viên.
Dùng bên ngoài: Đun nước và sử dụng để rửa hoặc áp dụng lên vùng bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Tránh ăn quá nhiều vừng trong trường hợp yếu đuối hoặc tiêu chảy.
b. Bài thuốc kết hợp
Gan yếu, thận yếu, thị lực mờ, da mờ, táo bón: Lá dâu tằm (phơi sương, loại bỏ cuống, phơi khô), vừng đen (rang) lượng bằng nhau. Xay thành bột, trộn với mật ong để làm viên. Dùng hai lần mỗi ngày. Mỗi lần 6 - 9g. Có thể sử dụng liên tục.
Phụ nữ sau sinh thiếu sữa: Vừng đen rang chín, giã nhỏ, thêm một ít muối; hoặc vừng đen 250g rang chín, giã nhỏ, nấu cùng chân giò lợn. Dùng ba lần mỗi ngày.
Trĩ sưng đau: Vừng đen đun kỹ, dùng nước đun để rửa khu vực đau.
Bị côn trùng cắn: Xay nhỏ vừng đen và áp dụng bên ngoài.
Trẻ con biếng ăn: Vừng rang, hạt cây phượng vĩ rang mỗi loại 30g, giã thành bột, trộn với cơm để cho trẻ ăn. Đối với trẻ một tuổi, dùng 1,5g mỗi lần. Tăng liều dần khi trẻ lớn hơn một tuổi.
Đầu bạc sớm, tóc khô: Vừng, hà thủ ô (đã chuẩn bị trước) lượng bằng nhau, xay thành bột, thêm mật ong vừa đủ, khuấy đều để làm viên. Mỗi viên 6g. Dùng ba lần mỗi ngày, mỗi lần một viên. Dùng ngay trong vài ngày.
Yếu đuối sau khi bệnh, táo bón, đau bụng, chân tay yếu: Vừng đen lột vỏ, phơi khô, rang chín, giã nhỏ, thêm mật ong vừa đủ, khuấy đều. Dùng hai lần mỗi ngày. Mỗi lần 10g. Sử dụng liên tục.
2. Hạt Dẻ
a. Thành Phần và Tác Dụng
Hạt dẻ rất giàu dinh dưỡng, với hàm lượng protein dao động từ 5,7% đến 10,7%, chất béo là 2,7%, và đường cũng như tinh bột chiếm 60-70%. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B2, C, D, và carotenoid, cùng với canxi, photpho, sắt, và kali. Hạt dẻ có thể ăn tươi hoặc được nấu chín trong nhiều món ăn khác nhau, như hầm cùng với thịt gà, hầm thịt, gà quay với hạt dẻ, canh hạt dẻ, và nhiều hơn nữa. Ngoài việc ăn tươi hoặc khô, hạt dẻ cũng có thể được chế biến thành bột, trộn với mật ong, ngâm trong rượu, sử dụng trong nước sốt dẻ, làm nhân bánh, hoặc đóng hộp. Hạt dẻ rang chín thường được ưa chuộng vì hương vị đặc biệt của chúng.
b. Bài Thuốc Phối Hợp
Cho người già thận yếu, đau lưng và chân mỏi: Mỗi sáng và tối, tiêu thụ 7 hạt dẻ sống, nhai kỹ và nuốt dần. Hoặc có thể sử dụng 30g hạt dẻ tươi, rang chín và ăn vào buổi sáng và tối. Ngày 2 lần.
Đối với người sau khi ốm yếu, chân tay đau và mệt mỏi: Luộc 30g hạt dẻ khô trong nước cho đến khi mềm, thêm một lượng mật ong đủ, ăn mỗi tối trước khi đi ngủ.
Dành cho người già thận yếu và bị hen suyễn: Dùng 60g hạt dẻ tươi, thịt lợn nạc vừa đủ, và vài lát gừng, hầm hàng ngày và ăn một lần.
Bồi bổ năng lượng thận, làm mạnh gân cốt: Nấu hạt dẻ và gạo tẻ thành cháo, thêm đường trắng vào ăn, mỗi ngày ăn một lần.
Cho người bị viêm miệng, viêm lưỡi, thiếu vitamin B2: Rang chín hạt dẻ và ăn vào buổi sáng và tối, mỗi lần 5-7 hạt.
Đối với trường hợp tiêu chảy do tình trạng thận yếu hàn lạnh: Sử dụng 30g nhân hạt dẻ, 10 quả táo, 12g nấm linh chi, và 60g gạo tẻ để nấu cháo. Thêm đường vào theo khẩu vị. Nếu trẻ em bị tiêu chảy, có thể sử dụng 1,5g nhân hạt dẻ, nghiền nát nửa quả cà chua thành bột nhão, nấu chín và ăn.
Đối với trường hợp bị thương, sưng đau và chảy máu: Lột vỏ và nghiền hạt dẻ thành bột, đắp lên khu vực bị ảnh hưởng.
3. Hạt Cải Bẹ Xanh
a. Thành Phần và Tác Dụng
Trong y học cổ truyền, hạt cải bẹ xanh được xem là có hương vị cay nồng, tính nhiệt, không độc, và hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng như phong hàn, ho, hen, đau họng, tê dại và mụn nhọt.
b. Bài Thuốc Phối Hợp
Đau lưng và xương sống: Lấy một nắm hạt cải bẹ xanh, xay thành bột, trộn với rượu trắng, bôi lên khu vực đau một vài lần để giảm đau.
Đau hai bên sườn do cảm hàn: Xay nhuyễn hạt cải bẹ xanh thành bột, trộn với nước cho đến khi đặc như hồ, sau đó bôi lên khu vực đau.
Viêm họng: Nghiền nhuyễn hạt cải bẹ xanh, trộn với nước cho đến khi có độ đặc, đắp dưới họng, sau đó băng lại; thay bằng miếng mới khi khô.
Tiêu chảy: Nghiền một lượng nhỏ hạt cải bẹ xanh, thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc, và áp dụng lên bụng.
Trĩ nội và trĩ ngoại: Nghiền nhuyễn hạt cải bẹ xanh thành bột, trộn với một ít nước và mật ong, áp dụng lên vùng trĩ đau và băng lại; thay bằng miếng mới khi khô.
Hội chứng cảm lạnh với triệu chứng cảm lạnh nặng: Biểu hiện bao gồm co bóp tinh hoàn ở nam giới và sưng vú ở nữ giới, cảm giác nhức nhối và chuyển màu tím ở các chi, co cơ, nhấn răng hoặc ngất xỉu. Nghiền hạt cải bẹ xanh thành bột mịn, trộn với nước, áp dụng lên bụng, sau đó sử dụng một vật nóng để áp dụng nhiệt; khi mồ hôi xuất hiện, các triệu chứng sẽ giảm bớt. Chỉ sử dụng biện pháp này trong trường hợp không có cơ sở y tế sẵn có hoặc khi đang chờ đưa đến bệnh viện.
Rụt lưỡi: Nghiền nhuyễn hạt cải bẹ xanh thành bột mịn, trộn với giấm cho đến khi có độ đặc, bôi đậy quanh cổ họng, và lưỡi sẽ trở lại bình thường.
Trúng phong: Lấy một bát hạt cải bẹ xanh, nghiền thành bột, hầm với hai bát giấm cho đến khi còn lại một nửa, áp dụng dưới cằm; rất hiệu quả.
Biện pháp phòng ngừa cho đợt dịch: Nghiền một nắm hạt cải bẹ xanh thành bột mịn, trộn với một ít nước cho đến khi đặc, và áp dụng lên bụng.
Việc khám phá và tích hợp thuốc từ các loại hạt không chỉ là một chủ đề thú vị mà còn là một cách tuyệt vời để tối ưu hóa sức khỏe và tăng cường lối sống tự nhiên. Với sự đa dạng của các bài thuốc từ những hạt quen thuộc, chúng ta có cơ hội khám phá sức mạnh của thiên nhiên trong việc chăm sóc bản thân. Hãy thử nghiệm những phương pháp đơn giản này và trải nghiệm lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn.
Nguồn: Sách “Những vị thuốc quanh ta, cây cỏ rau củ và sức khỏe của bạn” - Đức Minh
Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương)
Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang
Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: dongtrunghathaothienan.com
#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan
