Trang chủ / Thông tin sức khỏe / CAO HUYẾT ÁP CẦN KIỂM TRA NHỮNG GÌ?

CAO HUYẾT ÁP CẦN KIỂM TRA NHỮNG GÌ?


I. Chỉ số bao nhiêu là cao huyết áp?

Huyết áp cao được xác định khi chỉ số huyết áp tối đa (khi tim co) đạt 140mmHg và chỉ số tối thiểu (khi tim giãn) đạt 90mmHg, và không sử dụng thuốc giảm huyết áp.

Ủy ban về cao huyết áp của Mỹ và Liên Hiệp Quốc (JNC) đã xác định rằng mức huyết áp tốt nhất là 120/80mmHg.

Huyết áp cao được xác định khi chỉ số huyết áp tối đa (khi tim co) đạt 140mmHg và chỉ số tối thiểu (khi tim giãn) đạt 90mmHg

Nếu bạn có huyết áp 130/85mmHg và đồng thời mắc tiểu đường, bạn cần điều trị ngay lập tức. Nếu bạn không có triệu chứng rõ ràng về cao huyết áp, không cần điều trị, nhưng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe của tim, não và thận bằng cách sử dụng thuốc giảm huyết áp.

II. Những chỉ số cần đo khi bị tăng áp 

Người mắc bệnh tăng huyết áp cần thực hiện các kiểm tra sau:

  1. Kiểm tra chức năng thận: Đo lượng urea trong nước tiểu và lượng kali trong máu.

  2. Đo lượng đường trong máu.

  3. Kiểm tra lượng calcium trong máu.

  4. Kiểm tra lượng acid uric trong máu.

  5. Kiểm tra lượng cholesterol trong máu.

  6. Thực hiện điện tâm đồ (ECG).

  7. Tiến hành chụp X quang ngực.

Bệnh tăng huyết áp có thể gây xuất huyết não đến 70%, vì vậy, quá trình kiểm tra và khám bệnh định kỳ là quan trọng.

Những chỉ số cần đo khi bị tăng áp

II. Muốn đo huyết áp chính xác cần chú ý:

Để đo huyết áp chính xác, bạn cần tuân theo các hướng dẫn sau:

  1. Đo huyết áp ở cánh tay phải và đảm bảo vùng đo không bị bám áo quá chặt.

  2. Khi đo, hãy đảm bảo bạn đang trong tình trạng thư giãn và đã ngồi yên lặng trong ít nhất 15 phút.

  3. Nếu kết quả đo lần đầu cho thấy huyết áp cao, hãy thư giãn trong ít nhất một giờ trước khi đo lại.

  4. Luôn đo huyết áp hai lần liên tiếp. Nếu hai kết quả khác biệt không quá 4mmHg, hãy đo lại lần nữa. Nếu kết quả không thay đổi, hãy sử dụng giá trị trung bình của hai lần đo.

III. Vì sao cần kiểm tra huyết áp định kỳ? 

Hiện tại, bệnh cao huyết áp đang được xem xét là một trong các vấn đề sức khỏe nguy hiểm nhất mà con người phải đối diện. Đáng tiếc, nhiều người vẫn chưa có kiến thức đầy đủ về cách bảo vệ sức khỏe của họ. Đồng thời, họ không định kỳ kiểm tra huyết áp, mặc cho việc theo dõi huyết áp là vô cùng quan trọng.

Bệnh nhân cao huyết áp mãn tính có thể không nhận biết được triệu chứng cụ thể và không có triệu chứng rõ ràng. Nếu huyết áp không được kiểm tra thường xuyên và điều trị theo sự hướng dẫn của chuyên gia y tế, có thể xảy ra các vấn đề nguy hiểm liên quan đến tim, não và thận. Thêm vào đó, dữ liệu thống kê cho thấy, tới 70% các trường hợp xuất huyết não có liên quan đến cao huyết áp, với 80% trong số họ chưa từng kiểm tra huyết áp định kỳ.

Do đó, việc đo huyết áp định kỳ và theo dõi sự biến đổi của nó là một bước quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho người mắc bệnh cao huyết áp.

IV. Nên uống thuốc ra sao khi mắc bị tăng huyết áp? 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm áp lực máu 6mmHg có thể giảm nguy cơ xuất huyết não và nhồi máu cơ tim. Vì vậy, mục tiêu trong điều trị huyết áp cao là đạt mức áp lực máu có thể kiểm soát được, và đồng thời, cần tập trung vào việc bảo vệ tim, não, thận và sức khỏe tổng thể.

Để điều trị bệnh huyết áp, việc sử dụng thuốc thường phải duy trì suốt đời, tuy nhiên, không ít người bệnh thiếu kiên nhẫn. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc không đúng cách hoặc kết hợp nhiều loại thuốc khác nhau có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, quá trình chọn lựa loại thuốc thích hợp và hiệu quả dài hạn rất quan trọng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm áp lực máu 6mmHg có thể giảm nguy cơ xuất huyết não và nhồi máu cơ tim. Vì vậy, mục tiêu trong điều trị huyết áp cao là đạt mức áp lực máu có thể kiểm soát được, và đồng thời, cần tập trung vào việc bảo vệ tim, não, thận và sức khỏe tổng thể.

Việc kiểm tra các chỉ số liên quan đến cao huyết áp là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Điều này giúp bạn nắm bắt tình hình sức khỏe của mình, cùng với bác sĩ đưa ra quyết định điều trị phù hợp. Bạn nên thực hiện kiểm tra định kỳ và tuân thủ chỉ dẫn của chuyên gia y tế. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi và duy trì áp suất máu ổn định và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng để cao huyết áp trở thành một vấn đề nguy hiểm, hãy kiểm tra và quản lý đảm bảo sức khỏe của bạn trong tương lai.

Nguồn: bác sĩ tốt nhất là chính mình - tập 9


Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương) 

Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang 

Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh 

Website: dongtrunghathaothienan.com 

#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan