5 loại ung thư ai cũng có thể mắc phải, ăn gì để phòng bệnh?
Theo thông tin tại Hội thảo Phòng chống ung thư Hà Nội (2022), mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 183 nghìn ca mắc mới và tỷ lệ tử vong do ung thư đang ở mức báo động là 73,5%. Thực tế rằng, ung thư đang ngày càng trẻ hóa, không chỉ người lớn tuổi mà ngay cả trẻ em cũng khó tránh khỏi căn bệnh này nếu có thói quen ăn uống và lối sống kém lành mạnh.
Nguồn: Internet
5 loại ung thư thường gặp
- Ung thư gan
- Ung thư phổi
- Ung thư vú
- Ung thư đại trực tràng
- Ung thư dạ dày
Theo báo cáo của Việt Nam (2020), ung thư gan là căn bệnh phổ biến nhất, chiếm 14,5% trong tổng số ca mắc ung thư ở cả nam và nữ. Phần lớn người mắc bệnh ung thư gan là người có chế độ ăn kém lành mạnh như uống nhiều rượu bia, tiếp xúc với nguồn nước bẩn hoặc ăn thực phẩm mốc có chứa chất gây ung thư.
Thêm vào đó, các đối tượng có tiền sử bệnh như gan nhiễm mỡ, béo phì, tiểu đường cũng có nguy cơ mắc ung thư cao. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Michael Ney khẳng định rằng: “Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ mắc ung thư cao hơn gấp 2-4 lần so với người bình thường”.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (2020), Việt Nam đã ghi nhận hơn 26.200 ca mắc mới. Ung thư phổi thường xuất hiện ở người có thói quen hút thuốc lá, thường xuyên sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
Tuy nhiên, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, nguyên nhân là do con người hít phải không khí bị ô nhiễm làm cho phổi bị tổn thương. Cũng theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, 30% các ca tử vong do ung thư phổi có liên quan đến tình trạng ô nhiễm trên.
Thông thường, ung thư vú thường xuất hiện ở phụ nữ thuộc các trường hợp sau: có kinh sớm (trước 12 tuổi), đang ở độ tuổi mãn kinh, không sinh con hoặc sinh con muộn. Tuy nhiên, không thể loại trừ nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở nam giới. Nếu bạn lười vận động, ăn phải ngũ cốc bị mốc và thường xuyên tiếp xúc với tia phóng xạ; mầm mống ung thư có trong người rất dễ bùng phát.
Bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, căn bệnh này thường xuất hiện ở dân văn phòng. Nguyên nhân chính là do dân công sở ít vận động, chuộng ăn ngoài, ngồi nhiều, thường xuyên sử dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho đường ruột. Một nghiên cứu của Trường Đại học Regensburg (Đức) đã công bố rằng ngồi liên tục trong 2 giờ sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng ở người lên 8%.
Nguồn: Internet
Nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, các thực phẩm chứa chất bảo quản và sử dụng đồ uống có cồn mới gây ra ung thư dạ dày. Điều này đúng nhưng chưa đủ, người thường xuyên lo lắng, căng thẳng cũng khiến dạ dày bị viêm loét và làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
Đặc biệt, ung thư dạ dày còn còn xuất hiện ở trẻ em với các triệu chứng rất khó để phát hiện. Năm 2019, bệnh viện Ung bướu Trung ương cũng đã cảnh báo về tình trạng tiếp nhận nhiều ca mắc ung thư dạ dày khi chỉ mới 15-16 tuổi.
Ăn gì để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
- Ngũ cốc nguyên hạt
- Cá hồi
- Trái cây tươi
- Rau củ có màu vàng hoặc xanh sẫm
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như ngô, gạo lứt, lúa mì có khả năng cung cấp hàm lượng carbohydrate và chất xơ, giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho bệnh nhân ung thư gan. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, bệnh nhân ung thư không nên dùng các loại lúa mì, lúa mạch đã bị mốc nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Cá hồi chứa hàm lượng lớn Omega-3, đây là dưỡng chất giúp người dùng cải thiện tim mạch, giảm nguy cơ các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt,... Đồng thời, cá hồi cũng có chứa các chất chống oxy hóa như selen và vitamin E giúp tái tạo các tế bào bị tổn thương do ung thư.
Người muốn phòng tránh ung thư hoặc các bệnh nhân ung thư nên ăn nhiều cam, táo, chuối,... Nguyên nhân là do các loại trái cây này chứa hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa có khả năng giảm sự phát triển của tế bào ung thư và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Thực tế, mầm mống ung thư vẫn luôn tồn tại trong cơ thể của người khỏe mạnh hay ốm yếu và có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Vậy nên, bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ các loại rau củ như ớt chuông vàng, khoai tây, đậu que vàng, nấm đông trùng hạ thảo, nấm hương,... để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
Trong đó, đông trùng hạ thảo có công dụng vượt trội hơn các loại rau củ khác nhờ chứa hai hoạt chất là cordycepin và adenosine giúp ức chế sự phát triển của nhiều dòng ung thư.
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe bản thân và và muốn tìm mua thực phẩm chất lượng, bạn có thể tham khảo sản phẩm đông trùng hạ thảo khô của Thiên Ân. Đây là sản phẩm được Thiên Ân áp dụng công nghệ sấy thăng hoa có thể giữ được 99% dược chất (không làm mất đi cordycepin, adenosine có trong đông trùng hạ thảo tươi) và bảo quản được 36 tháng.
Nguồn: Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Ân
Ngoài ra, Thiên Ân còn sản xuất thêm nhiều sản phẩm tiện lợi khác làm từ đông trùng hạ như yến đông trùng hạ thảo, cháo dinh dưỡng, canh rau đông trùng hạ thảo,... Bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Thiên Ân qua:
Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương)
Địa chỉ: Khu phố 02, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang
Văn phòng đại diện: 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trị Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí
Minh
Website: dongtrunghathaothienan.com
#dongtrunghathao #thienan
#chamsocsuckhoenguoithan