HUYẾT ÁP THẤP CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Như thế nào là huyết áp thấp?
Huyết áp thấp được định nghĩa khi giá trị huyết áp đo <90/50 mmHg hoặc giảm hơn 20 mmHg so với số đo huyết áp bình thường. Kèm theo đó là các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, tê chân tay, lạnh lẽo, nhịp tim đập nhanh và rối loạn nhịp tim.
Nguyên nhân của bệnh huyết áp thấp:
Huyết áp thấp là một trạng thái sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:
Thiếu hụt thể tích máu: do mất máu hoặc mất nước (chảy máu, tiêu chảy, nôn mửa, sử dụng thuốc lợi tiểu).
Sức bơm yếu của tim: các bệnh tim mạch.
Độ co giãn giảm của mạch máu: sử dụng thuốc giãn mạch máu hoặc rối loạn hệ thống thần kinh tự động (điều chỉnh co giãn mạch máu) hoặc yếu tố thần kinh giao cảm (làm co mạch máu).
Một số triệu chứng nổi bật bao gồm:
Mệt mỏi và mong muốn nghỉ ngơi liên tục.
Chóng mặt với những đốm trước mắt.
Khó tập trung và dễ cáu kỉnh.
Buồn nôn.
Giảm khả năng tình dục.
Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.
Mồ hôi nhiều nhưng vẫn cảm thấy lạnh.
Thở hổn hển, đặc biệt là sau khi đi lên cầu thang hoặc tham gia vào hoạt động căng thẳng.
Một số lưu ý cho người đang bị huyết áp thấp
Những người có huyết áp thấp nên đảm bảo giấc ngủ đủ 9-11 giờ mỗi ngày. Họ cũng cần chú ý đến việc thức dậy đúng cách. Trong khi ngủ, máu tập trung ở vùng bụng (gan, phổi, lá lách), dẫn đến tình trạng thiếu máu tạm thời ở não.
Nếu người có huyết áp thấp ngồi dậy đột ngột, có thể gặp tình trạng ngất xỉu. Khi mới ngủ dậy, nên nằm im một lúc, thực hiện các động tác đơn giản (di chuyển khớp xương cánh tay và chân), sau đó ngồi dậy với chân trên giường trước khi dần dần đứng dậy. Khi đứng dậy, nên nắm chặt vào ghế, đứng như vậy một lúc, sau đó mới bước đi.
Nguồn: sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình
Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương)
Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang
Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: dongtrunghathaothienan.com
#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan
