KHI NÀO CHÚNG TA KHÔNG CÒN TRẺ TRUNG NỮA?

Hy vọng rằng trong tương lai không xa, sẽ có một loại thuốc được phát hiện giúp con người chống lại quá trình lão hóa. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất trong việc chống lại quá trình lão hóa cơ thể không phải là các loại thuốc, công nghệ y học, hoặc thậm chí là những phương thuốc thần bí. Khía cạnh quan trọng nhất là sự thay đổi trong mô hình tư duy và lối sống. Chỉ khi đó, những phương pháp khác mới có thể phát huy hết hiệu quả của mình.

Tuổi già bắt đầu khi nào? Thật không may, quá trình lão hóa cơ thể bắt đầu khi cơ thể vẫn khá trẻ! Khoảng tuổi 20, cơ thể bắt đầu trải qua quá trình suy giảm sự nhạy bén của các giác quan (thính giác, thị giác, vị giác, xúc giác và khứu giác) mà nhiều người có lẽ không nhận thức được.

Ở tuổi 30, quá trình suy giảm sản xuất hormone giới tính, estrogen ở nữ giới và testosterone ở nam giới, bắt đầu. Tỉ lệ mật độ xương giảm dần, khả năng co bóp của cơ bắp yếu đi và khả năng chống đựng căng thẳng giảm.

Đến tuổi 35, mọi người bắt đầu cảm thấy làn da không còn chắc khỏe như trước do giảm sản xuất sợi collagen hỗ trợ cấu trúc da.

Ở tuổi 40, hầu hết mọi người trải qua sự thay đổi ở các cơ quan nội tạng. Chức năng tim mạch giảm sút (thể hiện khi hoạt động vận động như tăng nhịp tim, tăng huyết áp, mệt mỏi nhanh chóng, v.v.), nồng độ pH axit dạ dày tăng, và ở nhiều người, sỏi bắt đầu hình thành trong túi mật. Trong giai đoạn này, khả năng của cơ thể loại bỏ độc tố giảm đi (chức năng của gan và thận giảm sút), khả năng tập trung và trí nhớ giảm đi.

Bước vào tuổi 50, sự giảm mạnh về ham muốn tình dục xảy ra và một số người có thể thậm chí mất hoàn toàn. Chức năng phổi giảm đi do sự giảm độ đàn hồi của cơ ho hấp và hoạt động của cơ hoành giảm.

Ở tuổi 60, chức năng của hệ thống thần kinh giảm sút mạnh mẽ, tâm trạng thay đổi, lo âu có thể xuất hiện. Đến khi 70 tuổi, xuất hiện nhiều bệnh tật, liên tiếp nhau.

Tất cả đều có thể thay đổi. Tuy nhiên, khi đọc về những thay đổi này, chúng ta không nên quá lo lắng và bi quan vì đó chỉ là một kịch bản tiêu chuẩn. Bắt đầu từ những năm 1960, tuổi thọ của con người đã liên tục tăng, một trong những lý do chính là sự phát triển của khoa học y học.

Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương) 

Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang 

Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh 

Website: dongtrunghathaothienan.com 

#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan