KHỎE MẠNH HƠN VỚI NHỮNG LOẠI SỮA TỐT CHO NGƯỜI SUY NHƯỢC CƠ THỂ
I. Sữa cho người suy nhược có tác dụng gì?
Nguyên nhân suy nhược cơ thể khá đa dạng. Vậy nên có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên, thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách thức phổ biến để cải thiện tình trạng này.
Như đã nói, sữa tốt cho sức khỏe vì cung cấp năng lượng và bổ sung dưỡng chất (vitamin, đạm, chất béo tốt,…), thích hợp cho người bệnh sử dụng. Ngoài ra, sữa cho người suy nhược còn có một số công dụng nữa, như là;
Giúp ngủ ngon: một vài loại sữa có hoạt chất an thần, giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn.
Phòng ngừa các bệnh tim mạch: các vitamin và khoáng chất trong sữa có khả năng giảm mức cholesterol xấu, ngăn ngừa mỡ máu, xơ vữa động mạch, tắc hoặc vỡ mạch máu.
Tăng cường sức khỏe xương - răng: chứa nhiều canxi và vitamin, nên sữa giúp xây dựng hệ xương - răng chắc khỏe.
Hạn chế chua miệng: lượng axit trong dạ dày cao sẽ gây chua miệng. Sữa có thể trung hòa được axit nên có thể ngăn ngừa được điều này và trào ngược dạ dày.
Phòng ngừa ung thư: protein trong sữa có khả năng chặn sự phát triển của tế bào ung thư trong ruột.
Vậy, làm thế nào để chọn mua được những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể?
II. Bí quyết chọn sữa dành cho người suy nhược cơ thể
Thị trường sữa hiện nay vô cùng sôi động. Nhiều hãng sữa lớn nhỏ liên tục tung ra vô vàn sản phẩm mới. Để lựa chọn những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể, các bạn có thể tham khảo một vài tiêu chí sau đây.
1. Chú ý thành phần dinh dưỡng và mức năng lượng:
Mệt mỏi kéo dài, thể chất kém đi là biểu hiện đầu tiên của bệnh suy nhược. Do vậy, chúng ta cần bổ sung nhiều vitamin A, B, C, E, … và khoáng chất như đạm, kẽm, selen, … cho người bệnh.
Chất đạm làm tăng cơ bắp, cải thiện thể lực, giảm mệt mỏi
Vitamin C có khả năng tái tạo mô và collagen, đẩy lùi lão hóa
Vitamin B duy trì trao đổi chất, tạo năng lượng, hạn chế mệt mỏi
Như vậy, các dòng sữa cho người suy nhược sẽ có hàm lượng dưỡng chất và mức năng lượng cao.
2. Chọn mặt gửi vàng - các thương hiệu uy tín
Nếu bạn chẳng may mua phải sản phẩm kém chất lượng, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ ngộ độc thực phẩm khá cao.
Vào năm 2018 tại Đồng Nai, 73 em học sinh đã nhập viện sau khi uống sữa học đường nghi do ngộ độc. Mới đây nhất, vào ngày 25/9/2023, 5 em học sinh tại Lào Cai có những biểu hiện ngộ độc sau khi tự pha chế trà sữa tại trường từ các nguyên liệu không rõ nguồn gốc.
Như vậy, chất lượng của nguyên liệu cực kỳ quan trọng cho sức khỏe. Các thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo chuẩn chất lượng cho các sản phẩm của họ. Do đó, khi mua sữa dành cho người suy nhược cơ thể, các bạn hãy cân nhắc những nhãn hàng có tên tuổi.
3. Ưu tiên sữa không Lactose
Hệ tiêu hóa hoạt động kém đi khi cơ thể suy nhược, có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ lactose. Hậu quả nhẹ có thể là đầy bụng, nặng hơn là tiêu chảy, nôn ói.
Cơ thể người suy nhược vốn đã yếu, nếu gặp phải tình trạng trên có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy, khi chọn mua những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể, bạn nên cân nhắc các dòng sữa không chứa lactose nhé.
4. Chọn loại sữa phù hợp với thể trạng bệnh nhân
Nguyên do và triệu chứng suy nhược ở từng người là khác nhau. Vậy nên, muốn người bệnh mau khỏe, bạn hãy chọn những loại sữa hỗ trợ điều trị bệnh lý.
Người bệnh suy nhược mà mất ngủ, bạn hãy chọn mua các loại sữa có tính an thần, bổ não (chứa chất vitamin B12, B6, sắt, …) sẽ giúp họ ngủ ngon.
Sữa cho người suy nhược mà mất ngủ nên chứa các chất an thần, bổ não như vitamin B6, B12, sắt, … để giúp ngủ ngon
Sữa dành cho người suy nhược cơ thể mắc rối loạn tiêu hóa nên có nhiều lợi khuẩn (probiotics), chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa.
5. Lưu tâm đến khả năng cải thiện tiêu hóa
Như đã nói ở trên, hệ tiêu hóa hoạt động kém cần bổ sung chất xơ. Bên cạnh đó, những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể nên là dạng lỏng, giúp người bệnh dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hơn.
6. Hương vị thơm, ngon và dễ uống
Ngoài thể chất, tâm trạng của bệnh nhân cũng xuống cấp. Do vậy, các bạn hãy chú ý đến mùi vị khi chọn mua các sản phẩm sữa cho người suy nhược.
Mùi hương thơm ngon sẽ giúp kích thích vị giác và đỡ nhạt miệng. Từ đó, người bệnh sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn. Nếu bạn mua đúng mùi vị khoái khẩu, người bệnh sẽ vui vẻ thưởng thức. Như vậy, không chỉ phục hồi thể trạng, những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể còn giúp phấn chấn tinh thần người bệnh.
III. TOP 12 NHỮNG LOẠI SỮA DÀNH CHO NGƯỜI SUY NHƯỢC CƠ THỂ
1. Ensure Gold - sữa cho người suy nhược
Ensure Gold là sản phẩm của Abbott Hoa Kỳ. Đây là thương hiệu có thâm niên hơn 100 năm trong ngành dược phẩm và chăm sóc sức khỏe.
Dòng sữa này giúp bổ sung hơn 30 dưỡng chất thiết yếu như chất béo tốt PUFA và MUFA, axit oleic, choline,… vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp người bệnh ngủ sâu giấc. Nhờ đó, đẩy nhanh khả năng phục hồi sức khỏe.
Đây là loại sữa dành cho người suy nhược cơ thể từ độ tuổi trung niên trở lên.
2. Alpha Lipid Lifetime - sữa non hồi phục sức khỏe
Sữa non Alpha Lipid Lifetime, một sản phẩm đến từ New Zealand, thuộc nhóm sữa dành cho những người suy nhược cơ thể như trẻ em, người trưởng thành và người cao tuổi.
Loại sữa này bổ sung dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, lipid, chất xơ, vitamin D và canxi, …; giúp tăng cường sức khỏe và giảm tình trạng suy nhược. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp kháng thể IgG, giúp nâng cao sức đề kháng và hạn chế ốm vặt.
Ngoài ra, loại sữa này còn chứa lợi khuẩn Probiotics, có tác dụng cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
3. Nutren Optimum - sữa bồi bổ sức khỏe
Đây là sản phẩm đến từ nhà Nestle - thương hiệu thực phẩm uy tín, sản xuất những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể. Nutren Optimum chứa các dưỡng chất như Vitamin E, đạm Whey, probiotics, prebiotics, giúp cung cấp năng lượng, tái tạo cơ, cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Do đó, sản phẩm này phù hợp cho người bệnh vừa xuất viện, gầy yếu hoặc hệ tiêu hóa kém.
4. Goldlay Gain - sữa dành cho người suy nhược cơ thể
Trong số những những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể, có một cái tên đến từ Việt Nam đó là Goldlay Gain, thuộc Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Hương Khánh.
Sữa Goldlay Gain chứa một loạt các thành phần dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, B1, C, D3, canxi, kẽm, kali, magiê, lysine. Từ đó, giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi thể lực cho những người suy nhược cơ thể hoặc người vừa mới bình phục sau khi ốm. Người suy nhược muốn tăng cân cũng có thể dùng sản phẩm này.
Tuy nhiên, dòng sữa này không thích hợp cho người mắc tiểu đường hoặc dị ứng lactose.
5. Nutrison Powed - dòng sữa cao cấp
Công thức của sữa Nutrison Powed bao gồm: Canxi, nhiều loại vitamin và khoáng chất, axit béo Omega-3, Omega-6.
Đây là dòng sản phẩm có xuất xứ từ Hà Lan, thuộc hãng Danone Nutricia - một trong những nhãn hiệu hàng đầu châu Âu. Từ khi có mặt ở Việt Nam vào 2012, dòng sản phẩm Nutrison được tin dùng khắp các tuyến bệnh viện lớn như Chợ Rẫy, Việt Đức, Bạch Mai, … Vì đây là loại sữa cho người suy nhược cơ thể, có vấn đề tiêu hóa.
Ngoài dòng Nutrison, hãng Danone Nutricia còn sản xuất:
Dòng Forticare - chuyên dùng cho bệnh nhân ung thư
Dòng Fortimel - khuyên dùng cho bệnh nhân hậu phẫu, người cao tuổi hoặc người mới ốm dậy
6. Vinamilk Sure Prevent - sữa bổ sung khoáng chất
Đến từ thương hiệu hàng đầu Việt Nam, Vinamilk Sure Prevent là một trong những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể nhờ khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngủ ngon hơn.
Bên cạnh đó, thành phần đặc biệt nhất trong sản phẩm này là chất béo thực vật, giúp ngăn chặn hình thành cholesterol xấu trong cơ thể, bảo vệ tim mạch tối ưu.
7. Agedcare Formula - dòng sữa cho người suy nhược
Sữa Hoàng gia Úc Agedcare Formula được tin dùng cho người suy nhược, trung niên, người hay ốm vặt,… Mỗi ngày 2 cốc sữa là bạn đã bổ sung đầy đủ vitamin A, D, C, B6, B12, … và khoáng chất kẽm, canxi, phốt-pho,… cũng như protein và DHA,…
Dòng sữa này không những hỗ trợ hệ tiêu hóa vì có Lactoferrin, mà còn có tác dụng giảm nguy cơ loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, trong Agedcare Formula còn có Inulin, giúp ngăn chặn các tác động xấu của bệnh tiểu đường và phục hồi lượng insulin, ổn định đường huyết.
Đây không chỉ là sữa dành cho người suy nhược cơ thể, mà còn là sản phẩm dùng được cho bệnh nhân đái tháo đường.
8. Nuti EnPlus Gold - sữa dành cho người cao tuổi, gầy ốm
Thêm một nhãn hiệu Việt Nam vào danh sách những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể. Theo các kiểm nghiệm lâm sàng, 1ml sữa Nuti EnPlus Gold cung cấp 1000 calo, vô cùng giàu năng lượng. Ngược lại, mức cholesterol thấp nên không gây ảnh hưởng đến thành động mạch; vì vậy, sản phẩm này tốt cho tim mạch.
Đặc biệt, do là sản phẩm nội địa, nên Nuti EnPlus Gold được sản xuất để phù hợp với thể chất của người Việt Nam, mà vẫn đạt chuẩn vàng của WHO/FAO trên thang đo dinh dưỡng.
9. Sữa Hoàng gia Úc - Lactoferrin Formula Milk Powder
Cùng hãng với Agedcare Formula, sữa Lactoferrin Formula Milk Powder thuộc Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz. Thương hiệu 160 năm tuổi này có mặt rộng rãi trên toàn thế giới.
Điểm đặc biệt của dòng sữa này là thành phần Lactoferrin - protein hỗ trợ vận chuyển sắt trong cơ thể, giúp cơ thể kháng khuẩn và virus, tăng cường hệ miễn dịch. 100g sữa bột chứa đến 1800mg Lactoferrin, hàm lượng cao nhất hiện nay.
Bên cạnh đó, loại sữa này còn có bột sữa non, thúc đẩy tăng trưởng và nâng cao miễn dịch.
Sản phẩm này là một trong những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể cần tăng cường đề kháng, kể cả trẻ nhỏ.
10. Sữa BestSure - sữa cho người suy nhược từ Vitadairy (Việt Nam)
Khi trong tình trạng suy nhược, cơ thể rất cần bổ sung năng lượng để hồi phục nhanh chóng. Mỗi 1000ml sữa BestSure có thể cung cấp 1288kcal, hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu người bệnh. Thậm chí, nếu người bệnh không thể ăn uống bình thường, có thể uống sản phẩm này thay thế bữa chính.
Không những giàu năng lượng, BestSure là một trong những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể vì có chất xơ hòa tan FOS, chất béo MUFA, PUFA, cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Vì vậy, bệnh nhân suy nhược mắc rối loạn tiêu hóa có thể dùng được bình thường.
11. Sữa cho người bệnh - Boost Optimum
Góp mặt trong những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể có thêm 1 cái tên từ nhà Nestle: Boost Optimum.
Tương tự ở trên, dòng sản phẩm này hoàn toàn có thể dùng thay thế bữa ăn, thậm chí là nuôi bệnh nhân qua ống thông.
3 hoạt chất probiotics, lactobacillus paracasei và 5,6g prebio1 hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt, giúp bệnh nhân hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Nhờ vào đạm Whey có khả năng xây dựng cơ bắp cùng vitamin E bảo vệ tế bào, Boost Optimum giúp người suy nhược mau chóng phục hồi.
12. Premium High Energy - sữa non Singapore
Premium High Energy là dòng sữa chuyên dành cho người suy nhược cơ thể và người già. Sản phẩm giúp người dùng ăn ngon, ngủ sâu và cơ thể khỏe khoắn hơn. Chứa hàm lượng lớn kẽm, sắt và axit folic, loại sữa này giúp máu lưu thông hiệu quả, đem chất bổ nuôi dưỡng cơ thể.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp giảm gánh nặng tiêu hóa nhờ bổ sung Lysine và chất xơ hòa tan. Bên cạnh sức khỏe thể chất, dòng sữa còn cung cấp Lactium, giúp nuôi dưỡng các nơ-ron thần kinh, làm dịu căng thẳng. Vì vậy, Premium High Energy phù hợp với người cao tuổi bị suy nhược.
Ngoài ra, trên thị trường còn rất nhiều những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể. Trên đây, Thiên Ân tổng hợp và giới thiệu cho các bạn 12 loại sữa được đánh giá là tốt nhất.
IV. Nên pha sữa cho người suy nhược như thế nào để mau khỏe?
Mua được sản phẩm tốt nhưng pha chế không đúng cách sẽ làm giảm công dụng của sữa. Để có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất và hồi phục cơ thể nhanh chóng nhất, chúng ta cần phải học cách pha sữa cho người suy nhược đúng cách.
Sau đây là hướng dẫn cơ bản pha những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể:
Bước 1: Vệ sinh bàn tay và dụng cụ pha sữa sạch sẽ, lau khô.
Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng về liều lượng và tỷ lệ nước. Tần suất sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Bước 3: Pha sữa với nước ấm từ 40 đến 50 độ C.
V. Khi nào người suy nhược không nên uống sữa
Mặc dù người suy nhược cần được bổ sung dưỡng chất từ sữa, nhưng đối với 2 trường hợp dưới đây thì người bệnh nên tránh dùng sữa cho người suy nhược:
Khi người bệnh bị dị ứng với các thành phần của sữa.
Khi hậu phẫu nhưng chưa có chỉ định nuôi ăn qua đường tiêu hóa từ bác sĩ.
VI. Địa chỉ mua sữa cho người suy nhược cơ thể
Tình trạng sữa giả, sữa hết hạn, kém chất lượng tràn làn trên thị trường. Điều này gây ra không ít vụ ngộ độc thực phẩm, vô cùng ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy, bạn cần chọn mua những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể tại các địa chỉ uy tín như nhà thuốc bệnh viện, siêu thị, trung tâm thương mại, cửa hàng chính thức (vật lý hoặc sàn thương mại điện tử), …
Sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất và năng lượng, lại còn thơm ngon, dễ uống và dễ tiêu hóa. Thế nên, trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh không thể thiếu sữa dành cho người suy nhược cơ thể. Thông qua bài viết trên, Thiên Ân hy vọng các bạn đã biết được những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể. Các bạn cũng nên lưu ý các tiêu chí chọn sữa phù hợp với thể trạng người bệnh, cũng như pha chế sữa đúng cách. Như vậy, người bệnh mới có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và hồi phục nhanh nhất.
Bên cạnh sữa, đông trùng hạ thảo cũng là dược liệu cung cấp nhiều chất bổ và giúp cơ chuyển hóa năng lượng. Bạn có thể tìm hiểu thêm một số công dụng của đông trùng hạ thảo bên dưới đây: Đông trùng hạ thảo Thiên Ân
Hotline: 090 155 6155 (Ms. Hương)
Địa chỉ: Khu phố 2, thị trấn Vĩnh Bình, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang
Văn phòng đại diện : 635/31 Hương Lộ 2, phường Bình Trình Đông, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: dongtrunghathaothienan.com
#dongtrunghathao #thienan #chamsocsuckhoenguoithan
